Clik here to view.
Посредствеността –невероятните ползи, които не подозирате
Случвало ли ви се е да получите вдъхновение да се превърнете в човека, за който винаги сте мечтали? Да давате всичко от себе си. Във всеки един момент да демонстрирате силна воля, упоритост,...
View ArticleClik here to view.
9 важни стъпки към промяната, които знаем, но забравяме
Когато отдадеш себе си и цялото си същество на дадена идея, дадена философия, мисия, тогава всичко в теб се променя. Сякаш ставаш друг човек. Познати от миналото те срещат на улицата, гледат те с един...
View ArticleClik here to view.
Винаги сме начинаещи –за това, което предстои
Най-хубавото и едновременно с това най-трудното усещане е това да си начинаещ. Да си начинаещ ти дава огромно пространство да напредваш и да се развиваш. В същото време, когато си начинаещ, пътят пред...
View ArticleClik here to view.
4 идеи за механичен дроп сет за по-доби резултати в тренировките
Не съм привърженик на това тренировките да се превръщат в цирк и всяка тренировка да включва различни упражнения. Всъщност, аз непрекъснато повтарям едни и същи упражнения и по-скоро променям...
View ArticleClik here to view.
Прогресът в тренировките –изборът днес, води до резултатите утре
Един обикновен ден, за да се почувстваш необикновено. Рано е и всички спят. Навън е тихо, а аз отивам в залата. Мястото, където винаги се чувствам смирено. Мястото, където винаги си напомням коя съм и...
View ArticleClik here to view.
Какво говори числото на кантара за вас самите?
Снимка: facebook.com Членувам в една група във facebook- “Eat Clean (no crap!). Train Smart. Stay Awesome. Forever.”. Онзи ден някой написа нещо за някакво месечно предизвикателство- „ Аз прекалено...
View ArticleClik here to view.
Допускате ли тази грешка, която спира прогресът в отслабването ви?
Снимка: http://www.scientificamerican.com Често ли ви се случва да срещате трудности с диетата си? Случва ли ви се да давате всичко от себе си да следвате перфектен режим, но никога да не успявате да...
View ArticleClik here to view.
Те успяха! Теб какво те спира да си като тях?
„Не мога да тичам!” „Не съм гъвкав!” „Не мога да се набирам” Имах приятел, който казваше, че думите не трябва да се хвърлят във Вселената, защото имат способността да се връщат обратно и да те...
View Article
